رژیم غذایی خام
رژیم غذایی خام یا خامخواری شامل مصرف غذاها و نوشیدنیهایی است که فراوری نشدهاند و کاملاً گیاهی و ارگانیک میباشند.
در رژیم غذایی خامخواری حداقل سه چهارم غذای مصرفی باید شامل غذای نپخته باشد. بخش عمدهی از خامخوارها، گیاهخوار نیز میباشند و هیچ غذا یا نوشیدنی حیوانی مصرف نمیکنند.
چهار نوع رژیم خامخواری وجود دارد: خام گیاهخواری، رژیم کاملاً گیاهی و خام، همهچیرخوار و خام گوشتخوار.
دکتر رضا اطمینانی
پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان و پزشک نمونه استان اصفهان
آدرس: خیابان شیخ صدوق شمالی – پل شیخ صدوق – مجتمع پل – طبقه پنجم
شماره تماس: ۳۶۶۳۹۹۰۵