تشخیص کمبود ویتامین K
پزشک برای تشخیص و درمان کمبود ویتامین کا از سابقه ی پزشکی فرد سوال میپرسد تا هرگونه عامل پرخطر را مورد بررسی قرار دهد.
ممکن است پزشک از تست انعقاد خون به نام تست زمان پروترومبین یا PT استفاده کند. در این آزمایش با استفاده از یک سوزن کوچک از فرد خون گرفته می شود. پس از اضافه کردن مواد شیمیایی به خون، مدت زمان تشکیل لخته خون مورد بررسی و مشاهده قرار می گیرد.
اگر تشکیل لخته خون بیشتر از ۱۳.۵ ثانیه طول بکشد، پزشک به کمبود ویتامین کا مشکوک می شود.
بعضی غذاها حاوی مقادیر بالای ویتامین کا هستند و نباید قبل از آزمایش خورده شوند. ازجمله می توان به جگر، گل کلم، بروکلی، نخود، کلمپیچ، چای سبز و سویا اشاره کرد.
تشخیص و درمان کمبود ویتامین کا
اگر کمبود ویتامین کا در فرد تشخیص داده شود، به او مکمل ویتامین کا به نام فیتونادیون داده می شود.
فیتونادیون معمولا به صورت کپسول استفاده می شود اما اگر فرد در جذب مکمل دچار مشکل شود، می توان آن را تزریق کرد.
دوز دارو به سلامت فرد بستگی دارد. دوز عادی فیتونادیون برای بزرگسالان بین ۱ تا ۲۵ میکروگرم متغیر است.
پزشک همچنین بررسی می کند آیا فرد از داروی ضد انعقاد خون استفاده می کند یا خیر زیرا این داروها با ویتامین کا تداخل پیدا می کند.
خواص ویتامین K برای سلامتی
کمبود ویتامین K خطر خونریزی مهار نشده را افزایش میدهد. کمبود ویتامین K در بزرگسالان به ندرت مشاهده میشود، اما در نوزادان تازه متولد شده بسیار شایع است. معمولا ویتامین K به صورت آمپول در بدو تولد به نوزادان تزریق میشود. ویتامین K همچنین برای خنثی کردن اثر موارد مصرف بالای داروی رقیقکننده خون به نام وارفارین یا نام دیگر آن کومادین (Coumadin) نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
پیشگیری و تشخیص و درمان کمبود ویتامین کا
مقدار مصرف روزانهی مشخصی برای ویتامین K در نظر گرفته نشده است.
اما متخصصان تغذیه مصرف متوسط روزانه ۱۲۰ میکروگرم را برای مردان و ۹۰ میکروگرم را برای زنان کافی میدانند.
برخی از مواد غذایی از جمله سبزیجات سبز برگدار حاوی مقدار بسیاری بالایی ویتامین K هستند.
و تمام میزان ویتامین K مورد نیاز بدن را در یک وعده تأمین میکنند.
یک بار تزریق ویتامین K در بدو تولد میتواند از بروز مشکل در نوزادان پیشگیری کند.
افرادی که مبتلا به سوء جذب چربی هستند باید برای مصرف مکملهای ویتامین K و کنترل سطح آن با پزشک خود مشورت کنند.
افرادی که وارفارین و داروهای ضد انعقاد مشابه آن را مصرف میکنند نیز به همین ترتیب باید با پزشک خود مشورت کنند.
دکتر رضا اطمینانی
متخصص تغذیه اصفهان
دکتر رضا اطمینانی با ارائه روش های اصولی در تغذیه و میزان و نحوه غذا خوردن افراد می تواند نقش مهمی در رسیدن افراد به سلامت جسمی و روحی داشته باشد .
جهت مشاهده پیج اینستاگرام دکتر رضا اطمینانی پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان کلیک کنید.
مطالب پیشنهادی :
بهترین منابع غذایی ویتامین ث (C)
۷ مکمل و ویتامین ضروری پوکی استخوان