فواید رژیم کتوژنیک

رژیم های کتوژنیک می توانند باعث کاهش قند خون و سطح انسولین شوند.

 

این واکنش ها، همراه با افزایش کتون، فوایدی برای سلامتی دارد از جمله:

• سلامت قلب و عروق:

رژیم کتوژنیک می تواند به بهبود عوامل خطر قلب و عروق مانند چربی بدن، سطح کلسترول خوب (HDL)، فشار خون و قند خون کمک کند.

• کمک به بهبود سرطان:

این رژیم در حال حاضر به عنوان یک درمان فرعی برای سرطان در حال بررسی است، زیرا ممکن است به کند کردن رشد تومور کمک کند.

• بهبود بیماری آلزایمر:

رژیم کتو ممکن است به کاهش علائم بیماری آلزایمر و کند کردن پیشرفت آن کمک کند.

صفحه اینستاگرام دکتر رضا اطمینانی – متخصص تغذیه اصفهان

• کاهش علائم صرع:

تحقیقات نشان داده است که رژیم کتوژنیک می تواند باعث کاهش قابل توجه تشنج در کودکان مبتلا به صرع شود.

• بهبود بیماری پارکینسون:

اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است اما مطالعات نشان دادند که رژیم غذایی به بهبود علائم بیماری پارکینسون کمک می کند.

• کمک به درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک:

رژیم کتوژنیک می تواند به کاهش سطح انسولین کمک کند که ممکن است نقش کلیدی در سندرم تخمدان پلی کیستیک داشته باشد.

صدمات مغزی برخی تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی می تواند نتایج آسیب های مغزی تروماتیک را بهبود بخشد.

 

---

مطالعه بیشتر:

انواع رژیم های کتوژنیک

چگونگی تاثیر رژیم کتوژنیک بر دیابت