علائم کمبود ویتامین D
علائم کمبود ویتامین D عبارتند از:
- به راحتی سرما خوردن و عفونت کردن
- خستگی و کوفتگی بدن
- استخوان درد و کمر درد
- افسردگی
- بهبود کند زخم
- ریزش مو
- درد عضلانی
اگر کمبود ویتامین D برای مدت طولانی ادامه یابد می تواند منجربه موارد زیر شود:
- چاقی
- دیابت
- فشار خون
- افسردگی
- فیبرومیالژیا
- سندرم خستگی و کوفتگی مزمن
- پوکی استخوان
- بیماری های اعصاب نظیر آلزایمر
کمبود ویتامین D ممکن است به پیشرفت بعضی سرطان های خاص نظیر سرطان سینه، پروستات و سرطان کولون کمک کند.