علائم کمبود ویتامین D

علائم کمبود ویتامین D

علائم کمبود ویتامین D

علائم کمبود ویتامین D عبارتند از:

  • به راحتی سرما خوردن و عفونت کردن
  • خستگی و کوفتگی بدن
  • استخوان درد و کمر درد
  • افسردگی
  • بهبود کند زخم
  • ریزش مو
  • درد عضلانی

اگر کمبود ویتامین D برای مدت طولانی ادامه یابد می تواند منجربه موارد زیر شود:

  • چاقی
  • دیابت
  • فشار خون
  • افسردگی
  • فیبرومیالژیا
  • سندرم خستگی و کوفتگی مزمن
  • پوکی استخوان
  • بیماری های اعصاب نظیر آلزایمر

کمبود ویتامین D ممکن است به پیشرفت بعضی سرطان های خاص نظیر سرطان سینه، پروستات و سرطان کولون کمک کند.


دکتر رضا اطمینانی

متخصص تغذیه و رژیم درمانی در اصفهان

کانال تلگرام: @dretminani

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.